Idrætsspecialet badminton
Målet med specialet er at give højskole eleven ikke blot en forståelse men en grundlæggende erkendelse af badminton spillets:
- Tekniske principper herunder bla. standardiseret og individuel teknik udvikling.
- Taktiske principper herunder valg af strategi i forskellige discipliner og på forskelligt neveau,
- Fysiske principper herunder bla. indsigt i og erfaring med anaerobe og aerobe metoder.
- Mentale principper herunder bla. forestillinger, spændingsregulering og fokus/koncentration.
Samtidigt vil der blive tilbudt en vis grad af individuel vejledning
og personlig coaching i forhold til en individuel spillerprofil.
Der vil i løbet af sessionerne jævnligt blive spillet kampe både
single, double og mixed double. Kampene er et vigtigt led i at få
afprøvet sine færdigheder teknisk, taktisk, fysisk og psykologisk.
Undervisningen er tilrettelagt for alle niveauer- både begyndere og erfarne spillere.
Talentfulde spillere har muligehed for at træne ekstra med ESAA
eller Morten Frost og følge akademiernes fysiske træning - således er
der et tilbud til dig, der modsvarer vores tidligere tilbud om
badmintonakademi.
